노년의 부모, 아픈 가족, 누군가의 삶을 오래도록 돌보는 시간 속에서 우리는 종종 자기 자신을 가장 뒤로 미뤄둡니다. 이 프로그램은 돌봄 안에서도 나를 잃지 않고 살아갈 수 있는 힘을 회복하도록 돕습니다. 몸(soma) 작업을 기반으로 하는 다양한 예술치료 과정을 통하여 말로 다하지 못한 피로와 감정을 안전하게 풀어내고 ‘쉼’, ‘경계(boundary)’, ‘회복’의 경험을 천천히 몸으로 새깁니다. 누군가를 위하여 애써온 자신을 위한 소중한 시간이 될 것입니다.
| 첫 과정 |
다음 과정 |
| 1. 나로서 존재하는 자리 |
1. 내 삶의 여정과 지금의 모습 |
| 2. 말하기 힘든 마음 속 이야기 |
2. 말하고 싶은 마음 속 이야기 |
| 3. 관계의 무게 내려놓기 |
3. 몸과 감정의 회복 |
| 4. 삶의 균형 찾기 |
4. 삶의 의미 찾기, 새로운 돌봄 자리 구축 |
- 첫과정 : 5월 22일 ~ 6월 12일 (매주 금, 10:00 ~ 13:00)
- 다음 과정 : 6월 19일 ~ 7월 10일 (매주 금, 10:00 ~ 13:00)
- 돕는이 : 고현정 (상담심리사, 임상심리사, 소마표현예술치료촉진가)
- 참가방법 : 방문 및 전화/ 홈페이지 신청
- 참가인원 : 10명~12명
- 참가비 : 각 과정 12 만원 / 전체 과정 24 만원
> 커뮤니티 > 공지사항
조회 : 7
